Я обнаружила в себе фобию.
Я боюсь оказаться в толпе. Когда я попадаю в людской водоворот, то меня охватывает паника, мне хочется всех растолкать и оказаться на улице, где будут просто прохожие, не мешающие мне разглядеть перспективу улицы.
А ещё меня угнетают трущиеся об меня со всех сторон люди, снующие туда сюда лица, наступающие на мои ноги чьи-то ботинки....
Я знаю что это глупо.
Знаю что мой страх необоснован и не выдерживает даже мало-мальских проверок логикой.., но справляться с этим мне крайне трудно.
И решила я в себе это искоренить.
Пока не придумала как...
...хотя один вариант у меня уже есть - почаще бывать в толпе)
А у вас есть варианты?
Я боюсь оказаться в толпе. Когда я попадаю в людской водоворот, то меня охватывает паника, мне хочется всех растолкать и оказаться на улице, где будут просто прохожие, не мешающие мне разглядеть перспективу улицы.
А ещё меня угнетают трущиеся об меня со всех сторон люди, снующие туда сюда лица, наступающие на мои ноги чьи-то ботинки....
Я знаю что это глупо.
Знаю что мой страх необоснован и не выдерживает даже мало-мальских проверок логикой.., но справляться с этим мне крайне трудно.
И решила я в себе это искоренить.
Пока не придумала как...
...хотя один вариант у меня уже есть - почаще бывать в толпе)
А у вас есть варианты?
хотя если я приду на концерт с друзьями в репу ответный могу не схлопотать, но нехилую потасовку могу обеспечить ))))
..но твой способ лечения мне определённо нравится)
очень знакомое состояние, как-то тоже писала об этом, что не могу в толпе находиться, у меня не паника, а просто плохо становится, физически... знакомые эзотерики говорят, это чувствительность повышенная, защитного экрана нет - чувствую энергетику окружающих, а когда окружающих много, то это тяжело...
есть всякие методы, типа аутотренинга, но мне проще избегать таких мест...
Я так в детстве интуитивно вылечилась от боязни темноты.
Я очень боялась тёмных комнат, и темноты на улице, когда я одна не могла выйти в темноту и там находится. Мне казалось, что на меня сейчас кто-то нападёт или кто-то за мной из темноты наблюдает, дышит мне в затылок, шелестит тканью или шаркает ногами...словно я слышала эти звуки и чувстввала, как волосы шевелятся от дыхания в спину и затылок. И вдруг решила, что просто зайду в тёмную комнату и буду стоять там одна до тех пор пока на меня этот кто-то не нападет или не прикоснётся....и оказалось что никого нет, потом я включила свет и осмотрела все закоулки и в самом деле никого не обнаружила , снова выключила свет, постояла, потом опять включила пока совсем не убедила себя и своё подсознание в том что я в темноте никого нет, если в самом деле никого нет.)
Вот так вот и буду лечить свой страх толпы).....
Еслия я умру от страха - будете знать причину моей смерти и винить никого не нужно будет))))
Совсем испугалась ... вышла на любом этаже ...
На крайний случай обычно всё-таки лестница бывает, если не сможешь снова зайти в лифт ...
Не знаю, может глупая идея
А вообще можно всё объяснить и по другому ... у каждого человека есть своя аура ... да ты знаешь наверное и у каждого есть своя дистанция .. к примеру даже при простом разговре когда стоишь и болтаешь с кем-то ...
И когда вокруг тебя толпа, и проходят ещё люди или постоят рядом с противоположной энергетикой чем твоя, это и вызывает дисбаланс у тебя ...
в принципе лифты и много людей в лифте меня не пугает и не беспокоит. Людей не так много, я могу всех разглядеть и никто не движется.
Меня пугает постоянно движущиеся в разных направлениях люди, которые меня толкают, наступают на ноги, протираются...
В лифте нет этого.
А метро я упоминала, потому что в метро когда люди выходят или заходяи или эскалатор и даже лестница, там потоки людей снующих. Хотя эскалатор меня скорее не так пугает.
И когда вокруг тебя толпа, и проходят ещё люди или постоят рядом с противоположной энергетикой чем твоя, это и вызывает дисбаланс у тебя ... Ну с этим, я с тобой, Ромка, совершенно согласна - я чувствительна к чужой энергии, а когда люди постоянно меняются с большой скоростью, трутся об меня, то это отнимает силы и выводит меня из равновесия.
Мечтаю что когда преподавателям повысят втрое зарплату))), то стану университетским лектором)
А толпа меня угнетает, словно скрадывает меня и накрывает. какье-то слишком физическое ощущение - брррр...